Heeft jouw kind ook moeite om in slaap te komen? Zie je steeds op tegen het gevecht om hem in bed te krijgen en te houden?

Je bent niet de enige: slaapproblemen komen vaak voor bij met name gevoeligere kinderen.

Download het e-boek “6x meer slaap voor je kind door deze yoga-oefeningen” hier. Een must voor elke ouder die zijn kind een gezonde nachtrust gunt.

In dit e-book vind je een paar laagdrempelige yoga-oefeningen die je samen met je kind kunt doen. Met speelse houdingen, ademhalingsoefeningen en ontspanningsspelletjes kun je kinderen van elke leeftijd helpen om op een natuurlijke manier het hoofd leeg te maken en tot rust te komen, zodat zij, en jij, ontspannen naar bed gaan.