In 12 sessies meer rust voor je kind (en voor jou)
Voor kinderen van 4 tot 7 jaar
Is je kind soms moe en prikkelbaar? Komt het moeilijk in slaap en komt het vaak ‘s avonds naar beneden? Merk je dat het moeite heeft om zich te concentreren?
Verlang jij naar een vrolijk en uitgerust kind, dat goed in zijn vel zit, het fijn heeft in de klas en thuis?
Yogalessen bij Yogasmiley geven elk kind het gevoel dat het er mag zijn. Ik heb veel ervaring met het werken met kinderen, specifiek met slaap- en concentratieproblemen. Ik gebruik bewezen methoden gebruik die positieve resultaten hebben opgeleverd bij andere kinderen, zodat je snel merkbare veranderingen kan zien. Niet zweverig, wel effectief.
Wil jij dat je kind:
- ’s ochtends uitgerust wakker wordt
- Zich thuis en op school goed kan focussen zonder stress
- Emotioneel stabiel is
- Zich op zijn/haar gemak voelt in de sociale interacties met andere kinderen en volwassenen
Hoe ziet een yogales eruit
Een prachtige wandeling door de jungle die vol zit met apen? Een winters avontuur door sneeuwpoppenland? Of rondspringen als een kangoeroe door de woestijn? Tijdens de yogalessen voor kinderen van 4 tot en met 7 jaar gaan we op avontuur! Het is een vrolijke, actieve les, waarbij de kinderen op ontdekkingstocht gaan door hun fantasie. Nadat de houdingen zijn geoefend, rusten de kinderen uit van hun belevenissen. Dan nog even bijkomen met een kopje thee, zodat ze voldaan en uitgerust naar huis kunnen.
Elke zaterdag van 10:00 tot 11:00 en zondag van 10:00 tot 11:00
Kinderyoga voor kinderen van 4 tot en met 7 jaar.
Wat anderen zeggen
Yogasmiley laat je weer lachen
Ik werk met een gestructureerd traject van 12 lessen die gericht zijn op het verbeteren van de (nacht)rust, concentratie en emotionele stabiliteit van kinderen
Ik heb veel ervaring in het werken met kinderen, specifiek met slaap- en concentratieproblemen. Door mijn kennis en ervaring kan ik effectieve oplossingen bieden die zorgen voor een rustiger leefpatroon.
Het groepsproces, samen met andere kinderen hetzelfde doen zonder competitiedrang, ieder op zijn eigen manier, zorgt ervoor dat kinderen actief meedoen met de yoga-oefeningen. Kinderen krijgen meer zelfvertrouwen en zelfbewustzijn
Mijn aanpak is niet zweverig , maar juist lekker praktisch en down-to-earth!
Wil jij:
- Een gelukkig kind
- Een kind dat goed slaapt
- Een gezinsleven zonder stress en irritaties
- Emotionele stabiliteit voor je kind
- Een kind dat zich goed kan concentreren en focussen
Klik dan op onderstaande knop om een afspraak in te plannen voor een proefles!
Wil jij liever:
- alle aandacht voor jou en je kind?
- Rust en focus voor jullie allebei
- Heel specifieke begeleiding om een speciaal probleem aan te pakken
Kijk dan eens naar mijn 1-op-1 sessies!
Wie ben ik?
Als eigenaar van Yogasmiley in Leiderdorp help ik kinderen ontspannen en zelfvertrouwen opbouwen door yoga. Vanuit mijn eigen ervaring met het overwinnen van een angststoornis door yoga en ademhalingsoefeningen, weet ik hoe krachtig deze methode kan zijn. Met 15 jaar ervaring in de kinderopvang en diverse opleidingen in kinderyoga, ouder-kindyoga en pedagogiek, creëer ik speelse en veilige lessen waarin kinderen zichzelf kunnen zijn.
Mijn lessen helpen niet alleen kinderen, maar ook ouders. Ouder-kindyoga versterkt de band tussen ouder en kind door samen te bewegen, te spelen en te ontspannen. Daarnaast merken ouders vaak dat hun kinderen na de lessen beter slapen, minder stress ervaren en meer in balans zijn.
Mijn missie is om kinderen minder in hun hoofd en meer in hun lichaam te brengen, zodat ze met meer veerkracht en plezier in het leven staan.
Kinderyoga van 4 tot 7 jaar
Duur: 12 lessen van 1 uur
12 rittenkaart €93,00
Alle materialen (yogamatjes, kussens, dekens, knuffels, creatieve materialen zoals papier, potloden, knutselmateriaal voor tekeningen, mandala’s en dergelijke ) zijn inbegrepen.
Instroom is het gehele jaar door mogelijk!
Ontspannen (fruit-) water of thee drinken na afloop.
Wat heb je nodig/wat neem je mee naar de studio: (kleding waarin je fijn kan bewegen, anti-slip sokken, lievelingsknuffel etc).
Lees de huisregels hier.
