Hallo! Ik ben Nathaly
Door yoga heb ik mijn angststoornis overwonnen!
Ik ben Nathaly Schreuder, yogadocente en eigenaar van Yogasmiley, een yogastudio speciaal voor kinderen in Leiderdorp, vlak bij Leiden.
Yoga heeft mij persoonlijk veel goeds gebracht: tot 2015 had ik een angststoornis, waardoor ik erg hyperventileerde. Dit heb ik zelf overwonnen door het doen van yoga en ademhalingsoefeningen. Als ervaringsdeskundige kan ik kinderen met bijvoorbeeld stress of slaapproblemen helpen om beter in hun vel te zitten.
"Angst is als een wolk, hij drijft voorbij als je hem de ruimte geeft"
Vanuit mijn opleiding tot pedagogisch medewerker en mijn werk bij een kinderdagverblijf voor kinderen van 0 – 12 jaar heb ik 15 jaar ervaring met groepsdynamiek.
Na de opleiding kinderyoga, aan de Jip & Jan Academie in Almere, heb ik mij gespecialiseerd in kinderyoga en ouder-kindyoga.
Wat ik het mooiste vind aan het lesgeven aan kinderen, is de puurheid van kinderen. Ze zijn zonder filter, en ik geloof dat yoga kan helpen om kinderen meer in hun lichaam en minder in hun hoofd te komen.
Iedere yogales die ik aan kinderen geef, zorgt voor een grote glimlach op mijn gezicht
In mijn vrolijke en speelse lessen, wordt benadrukt dat het niet belangrijk is of je de houding precies goed doet. Veel belangrijker is het, dat de kinderen plezier beleven. Niet alles draait om presteren, dat wil ik in de les meegeven.
Door de lessen van Yogasmiley geef ik kinderen vertrouwen. Door yoga ontdekken kinderen dingen waarvan ze niet wisten dat ze die konden. Ze kunnen daarna beter omgaan met situaties die ze lastig vinden.
Ik vind het belangrijk dat kinderen zich gezien en gehoord voelen, daar zorg ik dan ook altijd voor in mijn lessen. Bij Yogasmiley mogen kinderen zijn wie ze zijn.
Mijn favoriete quote die ik graag met jullie deel:
"We stoppen niet met spelen omdat we oud worden. We worden oud omdat we stoppen met spelen."
Benieuwd hoe ik jou en jouw kind verder kan helpen?
Klik op onderstaande knop om meer te lezen over mijn groepslessen en 1-op-1 trajecten.
In het kort
Naam: Nathaly Schreuder
Geboren: 1987
Woonplaats: Leiden
Opleidingen/cursussen:
– Pedagogisch medewerker 4
– Kinderyogadocent
– Tieneryogadocent
– Ouder/kindyogadocent
– Wobbelyogadocent
– Stoelyogadocent
– Helpende welzijn en verzorgende C
– Kinder- en volwassen EHBO/BHV
