Sommige kinderen vinden het fijn om even helemaal alleen te ontspannen en yoga te doen of samen met hun vader of moeder.

Zonder dat je er van bewust bent kun je leven op de ‘automatische piloot’. Je kunt gemakkelijk blijven denken, plannen en piekeren dit zorgt vaak voor stress. Yoga en ontspanning geeft je inzicht in gedachten en gevoelens dit zorgt voor rust, helderheid en ontspanning.

Privéles voor 1 op 1
Kinderen die 1 op 1 ondersteuning goed kunnen gebruiken (bijv. ADHD, Autisme, HSP). Ook deze lessen voor prive yoga schrijf ik helemaal op maat. Vanuit deze disbalans zal er door lichaamshoudingen, ademhalingsoefeningen, creatieve opdrachten en ontspanningsoefeningen gewerkt worden aan het herstellen van het natuurlijke balans; het lekker in je vel zitten. 

60 min privéles €65
Alleen of samen met je vader of moeder.